Numa altura em que a Comissão Europeia prepara a futura Estratégia para a Saúde da Mulher, a Europa tem uma oportunidade política única para combater as desigualdades na saúde feminina. Um estudo recente sobre o impacto das cefaleias e da enxaqueca e as suas projeções para 2050 mostra que, devido à elevada incidência destas doenças, é necessário priorizar as cefaleias nas políticas globais de saúde e alocar os recursos necessários para reduzir este impacto⁵. Neste contexto, a Aliança Europeia para a Enxaqueca e Cefaleias (EMHA) apresentou, dia 5 de março, no Parlamento Europeu, no âmbito do Dia Internacional da Mulher, os resultados do inquérito “Enxaqueca nas Mulheres – O Padrão Hormonal Invisível”, que visa compreender o impacto real da enxaqueca hormonal e apoiar a sua priorização nas políticas de saúde feminina, tendo em conta que 3 em cada 4 pessoas que vivem com enxaqueca são mulheres, a maioria em idade reprodutiva. Em Portugal, os dados revelam que 33,6% das mulheres com enxaqueca nunca consultaram um médico e 72,4% recorrem à automedicação³, evidenciando uma lacuna significativa no acesso a cuidados especializados.
Este estudo, apresentado no decorrer do evento “Mais do que ‘apenas uma dor de cabeça’: Quebrar o silêncio sobre condições pouco reconhecidas”, foi realizado no âmbito da série de palestras do Dia Internacional da Mulher promovida pela revista The Parliament e apoiada pela AbbVie, envolveu 5.410 pessoas de 13 países europeus, incluindo Portugal, com 464 respostas. E descreve uma realidade persistente: o padrão hormonal na enxaqueca é comum, mas muitas vezes não é explorado e integrado de forma consistente nos cuidados de saúde. Entre as descobertas apresentadas, destaca-se que 2 em cada 3 participantes reportaram um potencial padrão entre as crises de enxaqueca e o seu ciclo menstrual e que 90% indicam que as crises de dor de cabeça durante a menstruação são mais intensas, mais duradouras e mais difíceis de tratar, do que fora deste período².
Apesar destes dados, 68% das mulheres inquiridas afirmam que nunca lhes foi oferecido tratamento individualizado para as crises que apresentam um padrão hormonal. Neste mesmo estudo, 66% associam as suas crises à menstruação e apenas 59% já falaram com um profissional de saúde sobre estes fatores desencadeantes hormonais 3.
Em Portugal, a limitação associada à enxaqueca é clara: 92% das inquiridas mostram que as suas dores de cabeça limitaram a sua capacidade de trabalhar, estudar ou fazer o que precisavam durante pelo menos um dia. E confirmam ainda a intensidade das dores de cabeça: numa escala de zero (sem dor) a 10 (a pior dor possível), 79,8% consideram que a sua é superior a 6. Uma dor que levou mesmo a maioria (66,4%) a procurar ajuda médica, ainda que a 20,8% não tivesse sido prescrito tratamento médico para a sua enxaqueca.
Para Elena Ruiz de la Torre, diretora executiva da EMHA, “os resultados deste estudo mostram uma realidade que tem sido subestimada durante anos: a enxaqueca, sobretudo a enxaqueca menstrual, sofre uma trivialização que agrava a sua invisibilidade e dificulta o seu reconhecimento clínico e institucional”.
“Neste contexto, a EMHA apela ao reconhecimento formal da enxaqueca como um problema de saúde que afeta desproporcionalmente as mulheres, de forma a impulsionar a sua inclusão na Estratégia Europeia de Saúde Neurológica 2025 e a melhorar os cuidados de saúde às mulheres que vivem com enxaqueca”, acrescenta Ruiz de la Torre.
Subdiagnóstico e deficiência na abordagem da enxaqueca hormonal
A enxaqueca é uma doença neurológica com um padrão frequente, invisível e incapacitante, caracterizada por crises de cefaleia intensa e pulsátil de intensidade moderada a grave1,2. Mas apesar da sua elevada prevalência – afeta até 18% das mulheres4 -, existe ainda um subdiagnóstico significativo da doença.
De facto, o estudo revela que 42% das pessoas com resultados positivos nos exames de rastreio nunca receberam um diagnóstico clínico/médico3 e que apenas 1 em cada 4 participantes (23%) recebeu prescrições terapêuticas específicas, sugerindo que os fatores hormonais continuam a ser largamente ignorados tanto a nível político como na prática clínica, apesar do seu impacto comprovado na intensidade, duração e frequência das crises4.
“Os dados deste estudo referentes a Portugal não mentem – a desvalorização e o impacto da enxaqueca na mulher continua a ser uma realidade a nível europeu e a nível nacional. É urgente priorizarmos a enxaqueca, incluí-la nas políticas de saúde europeias e mudar este paradigma. Não é aceitável que a enxaqueca continue a ser negligenciada”, refere Madalena Plácido, Presidente da MiGRA Portugal.
Da evidência ao compromisso político: “Reconhecer. Diagnosticar. Tratar”
A enxaqueca é uma evidência de desigualdade devido à elevada prevalência da doença e ao seu baixo reconhecimento político, clínico e social. Por isso, a EMHA aproveitou a sua participação nesta reunião no Parlamento Europeu para reforçar uma mensagem central: é necessário implementar medidas concretas para promover mudanças nos cuidados da enxaqueca.
Neste sentido, a aliança apresentou um claro apelo à ação sobre esta doença: “Reconhecer. Diagnosticar. Tratar.” Estes são os três pilares fundamentais em que assenta o trabalho da EMHA sobre a enxaqueca e a saúde da mulher, dirigido aos decisores políticos, aos sistemas de saúde e à sociedade civil para avançar no reconhecimento da enxaqueca menstrual como uma questão de saúde da mulher; diagnosticar precocemente, reduzindo o tempo de espera e melhorando o percurso nos cuidados de saúde; e tratar melhor, promovendo um atendimento mais personalizado ao longo dos diferentes ciclos hormonais da vida.
No que respeita a este último pilar, Elena Ruiz de la Torre sublinha que “não basta reagir à crise; na enxaqueca, é preciso antecipar. Precisamos de passar de uma abordagem reativa para uma mais proativa e individualizada, iniciada precocemente com tratamentos eficazes e bem tolerados, para reduzir a incapacidade e retardar a progressão da doença”.
Olhando para os próximos passos, a EMHA defende que a enxaqueca seja incluída no centro da futura Estratégia Europeia de Saúde Neurológica, em linha com as Estratégias Europeias de Saúde da Mulher. Este reconhecimento deve traduzir-se em avanços verificáveis, como menor desigualdade no acesso ao tratamento, percursos de cuidados mais eficientes e um aumento da consciencialização para reduzir o estigma e acelerar o diagnóstico.
Sobre a Aliança Europeia da Enxaqueca e Cefaleia (EMHA)
A EMHA é uma organização sem fins lucrativos, com sede em Bruxelas, que representa 61 associações internacionais de doentes e trabalha para melhorar o reconhecimento, os cuidados e a qualidade de vida das pessoas que vivem com enxaqueca e outras cefaleias incapacitantes. A EMHA reúne grupos nacionais de doentes para transformar a experiência vivida em evidência, defesa de direitos e ações políticas a nível europeu.
Sobre a MiGra Portugal
A MiGRA Portugal – Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias – surgiu em julho de 2019 e é uma associação sem fins lucrativos. Faz parte da EMHA e tem como objetivos apoiar e representar as pessoas que vivem com enxaqueca e cefaleias; contribuir para a melhoria da sua qualidade de vida, diagnóstico, acompanhamento e tratamento; sensibilizar e consciencializar a sociedade, entidades patronais, decisores políticos e profissionais de saúde para o impacto e necessidades destas patologias neurológicas e promover a literacia em saúde, em particular no âmbito da enxaqueca e cefaleias. Para mais informações consultar: http://migraportugal.pt/
Referências:
- EMHA: https://www.emhalliance.org/headache/#migraine
- Gupta J, Gaurkar SS. Migraine: An Underestimated Neurological Condition Affecting Billions. Cureus. 2022 Aug 24;14(8):e28347. doi: 10.7759/cureus.28347. PMID: 36168353; PMCID: PMC9506374.
- EMHA. (2025). Migraine in Women Survey 2025. https://www.emhalliance.org/project/the-invisible-hormonal-pattern-in-women/
- Katsarava Z, Buse DC, Manack AN, Lipton RB. Defining the differences between episodic migraine and chronic migraine. Curr Pain Headache Rep. 2012 Feb; 16(1):86-92. doi: 10.1007/s11916-011-0233-z. PMID: 22083262; PMCID: PMC3258393
- Wijeratne et al., 2025, Cell Reports Medicine 6, 102348 October 21, 2025 © 2025 The Author(s). Published by Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2025.102348