Em comemoração do Dia Internacional do Yoga, a 21 de junho, o Amoreiras 360º Panoramic View, em parceria com a prestigiada professora de Yoga Asthanga Isa Guitana, irá proporcionar um momento especial para amantes e curiosos desta prática. Neste dia, serão realizadas duas aulas gratuitas de Yoga, onde será proporcionada uma experiência única de energia e equilíbrio nas alturas, no coração da capital.
Os participantes poderão escolher entre duas sessões, a primeira das 8h30 às 9h30 e a segunda das 9h30 às 10h30, cada uma com capacidade para 45 alunos. Todos os inscritos receberão uma oferta da loja Celeiro.
As inscrições podem ser feitas através do e-mail info@casavinyasa.com, informando do nome, data de nascimento e o e-mail do participante, e aguardar a confirmação da inscrição.
Esta efeméride é celebrada com o objetivo de enfatizar os benefícios físicos e mentais da prática do Yoga, como a redução dos níveis de stress, ansiedade e doenças cardíacas, promovendo a energia e um aumento de bem-estar e saúde. A data coincide com o solstício de verão, o dia mais longo do ano no Hemisfério Norte.
Isa Guitana é Professora de Yoga Asthanga autorizada pela KPJAYI em Mysore, Índia, com mais de 22 anos de experiência. Além da sua notável carreira nesta prática, Isa canta e ensina os místicos Cantos Devocionais em escolas e festivais de todo o mundo.
Este evento é, assim, uma oportunidade imperdível para comemorar esta data que salienta a importância da prática do Yoga para a saúde física e mental, enquanto se desfruta de uma vista panorâmica inigualável sobre Lisboa.
Sobre a Professora Isa Guitana
Com mais de 22 anos de experiência, Isa tem dedicado a sua presença diária a cada aluno que acompanha, apoiando a sua jornada no autoconhecimento, inspirando cada um a desvendar o seu potencial interno mais profundo. Viajou durante 10 anos para a Índia, para estudar diretamente com Shri K Pattabhi Jois e o seu neto Sharath Jois em Mysore. Foi a primeira portuguesa a ser autorizada pelo Ashtanga Yoga Research Institute. Logo que teve o primeiro contacto com o Ashtanga Yoga, foi amor à primeira prática e tem sentido que a desafia, abrindo o seu coração, trazendo-lhe diariamente novos níveis de crescimento para a vida – uma visão que tem sido continuamente renovada. Fundadora da reconhecida Casa Vinyasa, o primeiro Ashtanga Yoga Shala em Portugal que esteve aberto 16 anos. Atualmente passa a maior parte do tempo em Portugal com a sua família, a ensinar entre Lisboa e Cascais, em lugares de grande beleza natural, mas ao longo dos anos ensinou na Europa, Ásia e América. Além de ensinar Ashtanga, Isa seguiu a sua paixão por cantar e usa a sua voz como ferramenta de cura e transformação através de relaxamento profundo guiados em Yoga Nidra, nos quais entrelaça o canto a capella de Bhajans devocionais que aprendeu ao longo dos anos na Índia. Acaba de lançar o álbum duplo BHAKTI-Mantras e Meditação juntamente com Cuca Roseta e Rute Caldeira, uma fusão da guitarra portuguesa, e em especial um Mantra do Fado composto por Isa e Cuca. Isa tem ensinado e cantado em vários festivais internacionais como BOOM, BEING, Wanderlust e Portugal Spirit Festival, e é regularmente convidada para atuar em festivais de Ecstatic Dance.